A la hora de confeccionar los alimentos, especialmente cuando hacemos los "meal preps", no es necesario hacer muchas comidas a la vez, ya...

Hay muchas personas que sienten que 24 horas al día son muy pocas, sienten que el tiempo no les da, no logran cumplir con sus listas...

Que gusto saber que te encuentras leyendo este nuevo blog. Hoy quiero compartir algunas ideas para planificar tu semana. En ocasiones nos...